ejercicio con musica

Un estudio sobre el cerebro dice que la música nos hace disfrutar más del ejercicio

¿Odias ir al gimnasio? Un nuevo estudio puede haber encontrado una manera de hacer que el ejercicio sea más divertido: poner su canción favorita.

Los investigadores revelan que mientras que escuchar música durante un entrenamiento hace que el ejercicio sea mucho más agradable.

El coautor del estudio Marcelo Bigliassi, de la Universidad Brunel de Londres (Reino Unido), y sus colegas llegaron a los hallazgos utilizando la tecnología de electroencefalografía (EEG) para monitorear la respuesta del cerebro a la música mientras los participantes realizaban actividad física.

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